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Jengibre para aliviar el dolor de garganta. Así de claro y así es como lo han demostrado varios estudios científicos.
Cuando empiezan a cambiar las temperaturas, cuando nos metemos de lleno en el otoño y en el invierno los resfriados y las gripes suelen estar a la orden del día.
Y con los resfriados y las gripes no es extraño que nos duela la garganta. Es uno de los síntomas más significativos.
No vamos a negar los indudables beneficios de muchos medicamentos. Pero si prefieres algo más natural siempre puedes optar por el jengibre para aliviar el dolor de garganta.
Y ahora te decimos cómo tomarlo.
Mastica jengibre para aliviar el dolor de garganta
Es la manera más fácil. Tan fácil como cortar un trozo pequeño de este tubérculo, quitarle esa corteza fina que lleva y masticarlo. Hazlo lentamente. De esta manera aprovecharás mucho mejor el jugo que desprende.
Al rato de estar masticando el jengibre puedes optar o bien por tragarte su pulpa o bien escupirla. Si la escupes debes estar seguro de que te has tragado todo su jugo. Es así como te aliviará la garganta.
¿Cuántas veces al día es recomendable tomar jengibre para aliviar el dolor de garganta? No hay un acuerdo unánime.
Pero nosotros creemos que debes repetir esta operación dos veces al día.
Ahora bien. Estamos hablando de un producto natural. No pasa nada si lo masticas más veces durante la jornada.
O té de jengibre
Vale. Estamos de acuerdo contigo. Es posible que te pongas a masticar este tubérculo y notes que el sabor, para ti, es muy fuerte.
¿Qué hacer entonces? Pues tenemos también la solución. Hazte un té de jengibre.
¿Cómo prepararlo? También es muy sencillo. No te preocupes. Ahora te lo contamos.
En primer lugar tendrás que rallar el jengibre. Con una cucharada de café tendrás más que suficiente para una buena taza.
Añade el jengibre rallado en agua hirviendo y déjalo que repose durante cinco minutos.
Tendrás que colar el resultado para que te resulte agradable.
Piensa también una cosa. El té debe estar caliente y de esta manera también te aliviará el dolor de garganta.
Ya sabes que en los supermercados puedes comprar jengibre rallado en bolsitas. Ahora bien, nosotros, en EcoSarga, te recomendamos que lo compres natural porque rallarlo te a llevar muy pocos minutos y aprovecharás mucho mejor todas sus propiedades.
QUIERO COMPRAR JENJIBRE NATURAL YA
Pues bien. Ya te hemos contado como tomar jengibre para aliviar el dolor de garganta. Las dos formas son, como has visto, la mar de sencillas. Una advertencia. Debes estar seguro que no eres alérgico a este tubérculo para tomarlo. Algunas personas pueden tener intolerancia.
Una pregunta. ¿Has tomado jengibre para aliviar el dolor de garganta? ¿Qué tal te ha ido? ¿Tienes algún otro remedio natural que quieras compartir con nosotros?
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