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Col Kale fresca ecológica

1 Kg de Col Kale fresca y ecológica cultivada en nuestros campos de cultivo.

IVA incluido



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  • Código de referencia: KALE
  • Más en Coles y coliflores
  • Precio de coste:
  • Unidades por pack:

Introduce ya la Col Kale en tu dieta. Todo sabor y beneficios

La Col Kale es sabrosa, llena de propiedades y con la que vas a poder hacer múltiples recetas. Esta variedad de col rizada  o berza la cultivamos en nuestros campos de cultivo que están situados en La Montaña de Alicante.

Concretamente disponemos de plantaciones en Cocentaina, en el Parque Natural del Font Roja de Alcoi y en Onil.

La recogemos el mismo día en que tú nos haces el pedido y te la enviamos a casa en un tiempo récord.

No dejes de comprarnos esta col Kale fresca y ecológica. Un alimento biológico que no puede faltar jamás en tu dieta.

Propiedades de la Col Kale

La col Kale es recomendada por prácticamente todos los dietistas nutricionistas porque es una col que tiene muy pocas calorías pero que destaca por su gran aporte de calcio, fibra y hierro. Es muy indicada para todas aquellas personas que quieren seguir una dieta de adelgazamiento.

Sólo tiene 49 calorías por cada 100 gramos.

Genial también para dietas vegetarianas y veganas.

También es una gran fuente de vitaminas. En concreto la Vitamina C que te ayudará a mantener sanas todas las células de tu cuerpo gracias a la cantidad de antioxidantes que posee esta verdura ecológica. Todo tu sistema inmunitario lo va a agradecer. El Kale también tiene mucha vitamina K que te ayudará a mantener tus huesos y vasos sanguíneos muy sanos.

Nosotros te recomendamos que al menos la consumas dos veces a la semana para aprovecharte de todos sus beneficios.

Cómo cocinar Kale

Las hojas de la Col Kale fresca y ecológica tienen un sabor un poco más intenso que por ejemplo las hojas del brócoli, repollo o coliflor. Es muy interesante comerla cruda en ensaladas, pero también las puedes hacer al horno o en múltiples guisos.

También se pueden hacer batidos y “beber” Col Kale

Puedes hacer pasta con Kale o potaje de Kale con legumbres. En este enlace vas a encontrar otras muchas recetas que puedes preparar.

No dudes que la col Kale, esta col rizada, se ha puesto de moda en millones de hogares de todo el mundo. Y no dudes tampoco que estamos hablando de una súper verdura.

No dejes de comprárnosla a nosotros. Porque además de todos los beneficios que te hemos contado cosechamos esta Col Kale siguiendo los parámetros más estrictos de la agricultura ecológica en nuestros campos de cultivo. Si estás buscando aroma y sabor y grandes propiedades y además mejorar el Medio Ambiente, EcoSarga es tu tienda online de frutas y verduras.

 

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