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Endivias y lechugas ecológicas

Endivias y lechugas


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Endivias y lechugas ecológicas para que disfrutes de lo lindo

Pero, ¿vamos a ver? ¿Cómo no vas a tener endivias y lechugas ecológicas en tu casa? Es fundamental que las consumas. No tan sólo porque están ricas, ricas y no vas a poder pasar sin ellas en tus ensaladas verdes. Es que tienen un montón de propiedades beneficiosas para tu salud.

Además ya sabes que todas nuestras frutas y verduras son ecológicas. Y estas endivias y lechugas también son ecológicas. Están cultivadas en nuestros campos de cultivo. Estos campos de cultivo están situados en lo que llamamos La Montaña de Alicante, en el norte de la provincia de Alicante. Y las mimamos y cuidamos para que lleguen a tu domicilio con todo el sabor y todas sus grandes propiedades nutritivas. Alimentos biológicos que siguen los parámetros más estrictos de la agricultura ecológica. 

 ¡¡Y son tan fáciles de lavar y comer!!

Ahora bien. Estamos más que convencidos de que tú tienes un paladar exquisito y que cuidas de tu alimentación y la de los tuyos. Y por eso siempre andarás tras las mejores endivias y lechugas ecológicas del momento. Pues ahí estamos nosotros para ayudarte. Para que siempre las tengas frescas, frescas, a punto de poner en tu mesa.

No nos digas que la endivia, o endibia, con “b” (todavía hay cierto debate sobre cómo se escribe sin con b o con v) no te gusta. Con ese sabor ligeramente amargo pero tan delicioso. Genial para tus ensaladas.

Por cierto, que puedes evitar un poco ese sabor amargo si las endivias ecológicas las acompañas con frutas de temporada. Ya verá como esa mezcla te va encantar.

Y, si por algún motivo, la endivia no es de tu gusto, pues siempre puedes escoger las lechugas ecológicas. Su sabor es algo más dulce, lo reconocemos. 

Endivias y lechugas ecológicas ricas, pero que muy ricas

Ahora bien, con las endivias ecológicas puedes hacer otros platos muy sabrosos como las afamadas endivias al roquefort.

Con las lechugas no. Pero aparte de esta salvedad tanto endivias como lechugas ecológicas son inmensamente utilizadas en las ensaladas. 

Volvamos a las lechugas. Tipos de lechuga puedes encontrar unas cuantas. En nuestra tienda online vas a encontrar la lechuga romana y la lechuga iceberg. No hace falta que te digamos que son de las más consumidas.

Pero bien, también hay mucha gente que quiere consumir los cogollos de lechuga o los corazones. Como ves son verduras de temporada de calidad y siempre, siempre en su punto exacto.

Beneficios de las endivias y lechugas ecológicas

Ya es hora de describir algunos de los muchos beneficios que tienen tanto endivias y lechugas. Así que vamos a allá.

Tanto una como otra tiene un 94 por ciento de agua. Esto hace que sean unas verduras perfectas para aquellas personas que están siguiendo una dieta de adelgazamiento.

Ojo con las dietas para adelgazar de manera fácil y rápida. Hay que tener mucho ojo. Nosotros te advertimos de los peligros de las dieta milagro en nuestro blog. No dejes de combinar todos los alimentos de nuestra dieta mediterránea. Ahora bien. No sólo las personas que quieren perder peso deben consumir endivias y lechugas ecológicas. Todo el mundo las debe comer.

Vamos a por más beneficios, venga. Estas dos clases de verdura son perfectas para regular tu tránsito intestinal gracias a una sustancia llamada intibina que favorece y mucho la digestión. También tienen un pequeño efecto laxante.

Hablemos de vitaminas. La A, la C, la E y todas las del grupo B. No pueden faltar las vitaminas en nuestro organismo. Pero las que contienen endivias y lechugas son especialmente indicadas para las mujeres que estén embarazadas o en periodo de lactancia. Fantásticas también para luchar contra todo tipo de infecciones.

Contra todo tipo de enfermedades

Vale. No podía faltar. Nos referimos a las excelente propiedades que tienen tanto endivias como lechugas para luchar contra todo tipo de cánceres. Y también para prevenir enfermedades del corazón. Todas estas propiedades las tienen otras hortalizas como por ejemplo el tomate.

¿Sabías que tomando estas verduras cuidas de tu piel, de tu cabello y también de tus huesos? También es debido a su alto contenido en vitamina A.

¡¡Atención!! Porque consumiéndolas vas a retrasar el envejecimiento. Gracias a sus antioxidantes, que cuidan de todas y cada una de nuestras células. Vamos, que con las endivias y lechugas ecológicas vas a tener unas células y un aspecto siempre joven

El estrés, las dolencias musculares… esto es lo que también podrás evitar consumiéndolas.

Y por último pero no menos importante, tanto endivias y lechugas ecológicas han de ser consumidas por personas que padezcan de diabetes porque son perfectas para regular el azúcar en sangre.

¿Seguro que no te apetecen las endivias y lechugas ecológicas?

Pues bien. Lo que deseamos después de todas estas explicaciones es haberte convencido para que consumas, y cuantas más mejor, endivias y lechugas ecológicas.

Ya has visto la gran cantidad de propiedades beneficiosas que tienen para tu cuerpo. Para tu salud y la de los tuyos.

Las puedes consumir crudas, las puedes consumir en ensaladas o bien como acompañamiento de platos principales. Pero lo importante es consumirlas.

Y lo dicho. Estamos seguros de que tú siempre andas buscando alimentos de calidad. Alimentos, en este caso frutas y verduras, que siempre están recogidos en su punto exacto de maduración. Para que conserven todo su aroma y su sabor y para que también conserven intactas sus propiedades.

Nosotros, en EcoSarga nos comprometemos a enviártelas con mucha calidad. Y en un tiempo más que rápido. Tan rápido que lo tienes en casa en 24 horas desde que lo ponemos en nuestras cajas. Y no lo olvides. Estamos hablando de endivias y lechugas ecológicas que son buenas para tu salud y para el nuestro ambiente. 

¿Qué? ¿Te hemos convencido? ¿Vas a consumir endivias y lechugas ecológicas?

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