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Frutas tropicales y exóticos

Frutas tropicales y exóticos

¿Qué son las frutas tropicales? ¿Cuáles son las más conocidas? ¿Tienen las mismas propiedades? Compra tu fruta tropical preferidad. Y después lee todo lo que querías saber sobre las frutas tropicales en esta misma página. 

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1 kg de Kiwi zespri sungold de pulpa amarilla

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Piña:descubre las propiedades de la piña en FrutadeLaSarga
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Piña madurada en la planta. Esta pieza de piña pesa aproximadamente 2 Kg

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1 pieza de Aguacate de 350 gramos aproximadamente de sabor agradable

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Kiwi Zespri, refrescante y con un toque ácido

Frutas tropicales ¿cuáles es de tu fruta tropical preferida?

¿Qué son las frutas tropicales? Pues aquellas frutas que están cultivadas en una zona tropical o subtropical. Lo que tienen en común es que son frutas que no resisten bien el frío. Es muy posible que las frutas tropicales ya no estén buenas cuando la temperatura baja de los cuatro grados centígrados.

¿Qué países son los más exportadores? Sobre todo el  América Latina, Asia y el Caribe y, en menor medida algunas zonas de África. A veces las verás como frutas exóticas, otras como frutas raras. Por cierto, que en Fruta de La Sarga hicimos este post con las frutas más raras del mundo que en su mayoría era frutas híbridas. Échale un vistazo.

No hace falta que te digamos que las frutas tropicales son una explosión de sabor y aroma. Pero no dejan de ser frutas, así que también tienes que saber que comerás un montón de nutrientes, un montón de vitaminas y minerales igual que cualquiera de las frutas de temporada a las que estás más acostumbrado.

Las frutas tropicales más consumidas

Pero, ¿cuáles son las frutas tropicales más consumidas? Si te parece vamos a hacer una pequeña lista:

El Kiwi

Creemos que es innegable que dentro de las frutas tropicales el Kiwi es el más consumido. El Kiwi es una planta originaria de China. Pero su popularidad no llegó hasta que empezó a cultivarse en Nueva Zelanda. Y desde este país ha llegado a Europa y ha empezado a ser una de las frutas más populares.  Ya no es necesario que compres este alimento desde Nueva Zelanda. En Galicia existen ya muchas plantaciones y de hecho es la principal zona de producción de Kiwi de España.

Atención porque el Kiwi tiene un montón de Vitamina C. Casi equiparables con las naranjas de Valencia. Así que si no quieres resfriados bien harás en consumirlo. También se recomienda mucho para aquellas personas que están siguiendo una dieta de adelgazamiento. Entre otros efectos positivos refuerza tu sistema inmunitario y previene todo tipo de enfermedades como el cáncer, la hipertensión…  También es muy apreciado porque regula el tránsito intestinal.

En nuestra tienda online encontrarías varias variedades de esta fruta.

El Aguacate

Cada vez es más común en todas las casas. No tan sólo porque si te lo tomas solo está riquísimo sino porque le da un increíble sabor a todas tus ensaladas verdes. Es una fruta de gran tamaño y que también tiene numerosas propiedades. Entre ellas nos gustaría destacar que protege el hígado. Si el kiwi tiene igual de vitamina c que la naranja, el aguacate tiene el mismo potasio que un plátano de Canarias. Así que también es muy bueno para aquellas personas que practican deporte y quieren evitar calambres.

El Mango

El mango es otra de las frutas que ha entrado con fuerza en España y desde luego que la vas a poder encontrar en cada vez más mercados y desde hace algún tiempo también en nuestra tienda online. Podemos destacar la presencia de vitamina A y C y también las del grupo B.  Es muy baja en calorías y contiene muchos polifenoles, una sustancia que también se encuentra presente en el aceite de oliva virgen extra.

La Chirimoya

La chirimoya es una de las frutas que más fibra contiene. Ello, unido a su gran cantidad de agua, hace que este alimento sea genial para aquellas personas que quieran mantener la dieta. Su pulpa es blanca y muy jugosa y desde luego que su sabor no deja indiferente a nadie.

Otras frutas tropicales que tienen grandes propiedades son el coco y la guayaba. Estas frutas, sin embargo, no suelen ser muy consumidas en nuestro país. O al menos no lo son tanto como las que te acabamos de enumerar.

Otras frutas tropicales menos conocidas

  • Ackee, una fruta procedente de Jamaica y que ¡ojo! Si te la comes sin madurar es muy tóxica. En muchos países se suele poner como acompañamiento de platos de pescados o carnes.
  • Akebia, o  también conocida como fruta del chocolate es una planta con unas flores que desprenden aroma a chocolate y vainilla. No es una fruta muy estética pero sí sabros
  • Malanga o Eddo, que es un tubérculo similar a la patata. No tiene gusto a patata, sino a nuez. Lo puedes hacer o frito o cocido.
  • El Maracuyá o fruta de la pasión, deliciosa aunque es algo ácida. Se utiliza mucho mezclada con todo tipo de yogurs. También la puedes encontrar muchas veces en zumo.
  • Kiwano, también llamado melón africano o pepino cornudo. Su aspecto recuerda a un cactus. Si te lo comes te parecerá que te estás comiendo una mezcla de kiwi, plátano y pepino.

Hemos recogido aquí unas pocas frutas tropicales cuyos nombres quizá no hayas oído en tu vida. ¿Quieres conocer una lista más extensa? Pues te aconsejamos que leas este post. Ya verás qué cantidad de frutas tropicales que existen.

En este post hemos querido hacer un pequeño homenaje a las frutas tropicales. Frutas tropicales que, por cierto, cada vez son más consumidas en los hogares españoles. Te hemos contado que estas frutas tienen las mismas propiedades nutritivas que las frutas de temporada a las que estás más acostumbrado. Y que su sabor es fantástico, siempre y cuando estén recogidas en su punto exacto de maduración. 

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